台式泡菜
材料:
一顆高麗菜、 紅蘿蔔半根、 薑一小段、 蒜6瓣、 米醋 3/4杯 、糖 、香油
做法:
1.將高麗菜洗淨瀝乾,撕成適當小片
2.紅蘿蔔切絲拌入
3.將菜和紅蘿蔔絲放入塑膠容器中,並用三匙鹽拌勻,找另一個鍋子裝滿水壓在上方約三小時。高麗菜會出水,需不定時瀝乾,並翻動菜葉。
4.將壓軟的菜葉泡入鹽水中再泡約一小時
5.撈起菜葉瀝乾並用開水洗淨
6.準備醃漬醋汁:三杯水+3/4杯糯米醋+6匙糖
7.將菜葉將入醃漬醬汁,並加六瓣打碎的蒜泥及兩茶匙香油(或麻油)
8.加蓋後在陰涼處醃一天
9.裝罐冷藏
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好吃台式泡菜做法
材料:高麗菜一粒.紅蘿蔔一條.辣椒適量.
調味料:醋精適量.糖適量.能量水.鹽巴.冰糖適量...
做法:
一.先將紅蘿蔔切片備用.
二.高麗菜洗淨乾瀝水
三.將紅蘿蔔.高麗菜一層鹽一層菜鋪上.(切記.高麗蔡不可用刀切.儘量用手撥大片大片
這樣蔬菜的纖維不被破壞.口感會較鮮脆)
擱置.到苦澀的水流出約會下降1/3位置
四.用能量水或開水泡著直到高麗菜沒了澀味及鹹味即可.
五.用水.冰糖煮開放涼備用(放至涼後加入醋精.味道視個人而定)加入辣椒.
浸泡的糖水已淹過菜為基準.
六.將高麗菜撈出瀝乾放後放到糖水入味.
七.將已入味的泡菜裝進密封的瓶子放入冰箱.
因為為天然製作不含防腐劑固要放在冰箱保鮮.
也儘速食用完以保鮮美..
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!8FPGKWyTERakCbhtN83sp0hwEQ--/article?mid=68
自製台式泡菜
食材:高麗菜一顆、?少許、紅蘿蔔絲、工研醋6碗、二砂糖3碗、清水6碗
作法:
1.先將高麗菜洗淨,撥成小小的一片一片的,然後加入?巴與高麗菜相互甩動後,待放4小時.
p.s.每半小時需甩動一次使其均勻
2.將清水、工研醋、二砂糖放置鍋中煮滾後放涼備用。(若喜愛吃辣的人,可以加入生辣椒,味道更好)
3.約2小時後,將紅蘿蔔絲放入正在淹製的泡菜中一同甩動均勻
4.待4小時後,將醃好的高麗菜及紅蘿蔔絲移至保鮮盒裝,其?水需濾掉.
5.將煮好的醬汁倒入保鮮盒中,放置冰箱後隔天方可食用.
- Aug 13 Mon 2012 19:40
泡~菜
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